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しゃちぶろ

20代女SEの社畜にささげるブログです。私も社畜です。たまに個人的なものづくりや社畜のための仕事、社畜の為のレシピ情報をまとめます。

雑記-ホットヨガ

【雑記】ものすごく体硬いけど3ヶ月ホットヨガ続いてる理由

暑い…暑すぎて死にそうなしゃち子です。こんにちは。七夕ですが死にそうな状況です。願い事は「サマージャンボが当たりますように」と「地球温暖化止まれ」ですかね。暑すぎてヨガに行きたかったのですが断念です← ということで、今回は飽きっぽいしゃち子が…

【雑記】ものすごく体硬いけどホットヨガやってみた

どうも~しゃち子です。 東京は急に涼しくなりましたね~どさんこのしゃち子にはこれくらいじゃないと死にそうになります。皆様熱中症にはお気をつけくださいね!さて、今日はホットヨガのお話です! 目次 ・ホットヨガとは? ・やってみた感想 ・効果の程は…